手首から先の骨って何個あるの？

手首から先って、小さい骨がたくさん集まっていて、まるで“パズル”みたいに組み合わさっています。
さて、実際に骨はいくつあると思いますか？

⚪︎ 手根骨（しゅこんこつ）：8個
手首の部分に並んでいる小さな骨。
豆粒みたいに小さいけれど、手首のしなやかな動きを支えてくれています。

⚪︎ 中手骨（ちゅうしゅこつ）：5個
手のひらの骨。手首と指をつなぐ“橋”みたいな存在。
物を握ったり支えたりするのに欠かせません。

⚪︎ 指骨（しこつ）：14個
指は1本あたり3つの骨でできています（親指だけは2つ）。
小さいのに驚くほど器用な動きを可能にしてくれます。

☆合計すると、 8 + 5 + 14 = 27個！（両手だと54個！）
　たくさんの小さな骨が集まっているんです。

人間の手は「繊細な作業」をするために進化してきました。
細かい骨がパズルのように組み合わさっているからこそ…

こんなにも多彩な動きができるんです。

普段何気なく使っている「手」。
でも、これだけたくさんの骨が協力してくれていると思うと、ちょっと感謝したくなりますね✨

実は、手の甲や手のひらをある方向にさするだけで、腕の緊張が緩むんです。
そうすると、肩や背中など、順番にゆるまっていきます。

毎日、自分のカラダに触れてあげることは、ココロの健康にも繋がっていますよ♡

カラダは、あなたのことをよく知っているし、日々、一緒に頑張ってくれています。

SBTでは、施術やセッションで整えるだけでなく、あなた自身が日常でできるセルフケアも一緒にお伝えしています。
だから「受けて終わり」ではなく、カラダとココロの両面から変化を育てていけるんです。

あなたの体にも、まだ眠っている声や可能性がたくさんありますよ♡
カラダとココロをゆるめて、一緒に前に進みませんか？

スピリチュアルボディセラピスト
Arti（アルティ）

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