右ひざが、私に伝えてくれていたこと

私は以前、右ひざにずっと違和感や痛みを感じていました。

もちろん、保育士として働いていた頃の立ち仕事や立て膝、体勢のクセ、

そういった外的な要因があったのは確かです。

でも、不思議なことに、

それだけでは説明がつかないタイミングで、

違和感がひどくなることが何度もあったんです。

 

とくに印象的だったのは、開業当初の頃。

「前に進みたい」と思っているはずなのに、

心の奥底では、「怖い」「どうしよう」「本当に大丈夫？」って。

そんな不安な気持ちを抱えていました。

 

すると、なぜかその時期に限って、右ひざがおかしくなる。

痛むというより、腫れて固まるような感覚。

動かそうとしても、どこかぎこちなくて、スムーズに前に進めない。

右ひざに、ずっと力が入りっぱなしで曲げられない。

どこかへ出かけようとすると違和感が強くなる。

頭では「行動したい」と思っているのに、カラダがブレーキをかけてくるような感覚。

そのうち、四六時中、違和感を感じてる状態に。

「なんでだろう？」と思ってよくよく観察してみると、ある共通点に気づいたんです。

・自分の本音を無視して、外にばかり意識が向いていたとき

・自分の準備が整っていないのに、無理やり進もうとしたとき

・「ちゃんとやらなきゃ」で、自分にプレッシャーをかけていたとき

・安心できない環境に身を置いているとき

こういう時に限って、右ひざが訴えてくる。

まるで、「ちょっと待って」「今じゃないよ」と、

カラダが私にブレーキをかけてくれていたようでした。

 

だから今では、

右ひざに違和感を感じた瞬間、

「今、自分の本音とズレてない？」

「無理してない？不安なのに前に進もうとしてない？」

そんなふうに自分に問いかけるサインとして、

ひざの声を受け取るようになりました。

 

すると不思議なことに、

右ひざの痛みはほとんど出なくなったんです。

 

今では、私にとって右ひざは「バロメーター」であり、

大切な相棒のような存在。

カラダって、本当に賢い。

どこかに無理があったり、ズレがあると、

ちゃんと教えてくれるんですよね。

 

昔は「不調＝悪いもの」って思ってたけど、

今では「ありがとう、気づかせてくれて」と思えるようになりました。

 

あなたにも、ありませんか？

いつも同じ場所がつらくなる、何かのタイミングで出てくる違和感。

それってもしかしたら、

『カラダがあなたに伝えようとしてくれている“本音のサイン”』かもしれません。

もしそんなメッセージが聞こえてきたら、

無理に押さえ込まずに、少しだけ立ち止まってみてくださいね。

カラダとちゃんと繋がってあげると、

人生の流れまで変わっていく。

私は、それを本当に体感しています。

小さな違和感も、大切なメッセージ。

今日も自分にやさしく、ゆっくり過ごしていきましょう。

スピリチュアルボディセラピスト　Arti（アルティ）