私たちの身体は、普段あまり意識しなくても、脳と身体がスムーズに連携しています。
その裏で大活躍しているのが脊髄神経です。

脊髄神経は、身体と脳をつなぐ「通信ケーブル」のような存在。
脳からの指令を体じゅうに届けたり、身体で感じた情報（熱い、痛い、冷たいなど）を脳に伝えたりしています。

背中を縦に走る「背骨」の中には、脊髄（せきずい）という神経の束があります。
ここから右と左に分かれる神経が、なんと31組も出ているんです。

脊髄神経のしくみ

  • 脊髄神経は全部で31対。首からおしりの尾骨近くまで、縦に並んでいます。
  • それぞれの神経は、対応する背骨（椎骨）の間から体へ出て、感覚・運動・内臓の調整を担当します。
  • たとえば、首（頚部）の神経は肩や手、呼吸に関わり、胸や腰の神経はお腹や足の動きや感覚をコントロールしています。

脊髄神経の主な働き

1. 運動神経

脳からの「動け！」という信号を筋肉まで届けます。
これがなければ、自分の意思で体を動かすことができません。

2. 感覚神経

皮膚や筋肉で感じた「熱い」「痛い」「冷たい」といった情報を脳に届けます。

3. 自律神経

呼吸、消化、体温調整など、無意識で動いている内臓のはたらきを支えています。

身近な例で考えると

  • 「熱い！」と感じて手を引っ込める動きや、転んで膝がガクッとなる反射も、脊髄神経のおかげ。
  • もし脊髄神経が傷つくと、手足が動かしにくくなったり、感覚がなくなったりすることがあります。

まとめ

脊髄神経は、脳と全身をつなぐ大切な「連絡路」です。
普段は意識しませんが、くしゃみをしたり、手足を動かしたり、温度を感じたりするすべての動きに関わっています。

つまり、身体と心がスムーズにつながるための、かげの立役者とも言える存在です。

スピリチュアルボディセラピスト
Arti（アルティ）

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