頭蓋骨って面白い！

脳と心を守るパズルみたいな骨

私たちの頭の中には、まるで精巧なパズルのように組み合わさった骨があります。それが「頭蓋骨」です。

頭蓋骨は、22個の骨（舌骨を入れると23個）でできています。
骨と骨のつなぎ目は「縫合（ほうごう）」と呼ばれる関節でつながっていて、ほとんど動かないけれど、頭をしっかり支えています。

大きく2つに分けられます。

神経頭蓋（脳頭蓋：8個）
- 脳をしっかり包んで守るお家のような存在。
- 前頭骨、後頭骨、側頭骨（左右）、頭頂骨（左右）、蝶形骨、篩骨
顔面頭蓋（14個）
- 顔や鼻、口の形を作る骨。呼吸や食事、表情にも関わります。
- 上顎骨（左右）、下顎骨、頬骨（左右）、口蓋骨（左右）、鼻骨（左右）、涙骨（左右）、鋤骨、下鼻甲介（左右）

つまり、頭蓋骨は脳や感覚器官を守りながら、呼吸や食事、表情まで支える万能パズルなんです。

頭蓋骨は大人になるとほとんど動かないと言われますが、クラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）などでは、微妙に動いて脳脊髄液の流れを助けているとも考えられています。

ストレスや生活習慣、怪我などで骨や周りの筋肉・関節のバランスが乱れると、こんなサインが出ることがあります。

頭蓋骨が歪むと、脳を包む脳脊髄液の流れが滞ることがあると考えられています。
脳脊髄液は脳の老廃物を流してくれるだけでなく、神経やホルモンの働きもサポート。
流れが滞ると、イライラや不安、眠りの質の低下など、心の状態にも影響しやすいと言われています。

※これはまだ一般的な医学では十分には証明されていませんが、手技療法や代替医療の分野では注目されている考え方です。

頭蓋骨は、脳と心を守る“シールド”でありながら、表情やコミュニケーションまで支える、まさに「奥深いパズル」。
日常の中でちょっと意識してあげるだけでも、頭や心が喜ぶかもしれません。

楽器や乗り物などのメンテナンスをするように、私たちのカラダもメンテナンスをしておくことが大切です。
ぜひ、頭蓋骨・背骨・骨盤・仙骨など、基本的な骨を整えにいらしてくださいね♡

スピリチュアルボディセラピスト
Arti（アルティ）